Vermischtes
Das Abend-Ich visualisieren: Gedanken-Trick gegen Ablenkung
Mit einer Vision vom entspannten Abend gelingt es, E-Mails und Social Media tagsüber besser zu ignorieren. Wie das «Future Self»…
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Ein paar Minuten Bewegung pro Stunde und klare Deep-Work-Zeiten: Mit diesen Regeln kann der Arbeitstag plötzlich ganz anders laufen. Was…
Moderne Technik und Smartphones können am Steuer ablenken. Warum schon eine Sekunde Unaufmerksamkeit gefährlich werden kann – und wie sich…
Ach, wenn man vor lauter Insta-Posts und SMS doch nur die Augen auf der Straße halten könnte. Wie gut, dass…