Vermischtes
Wäre eine Psychotherapie für mich sinnvoll?
Erholung bleibt aus, Ängste engen ein oder innere Leere ist zum Dauerzustand geworden? Schränken psychische Leiden den Alltag ein, sollte…
Schlagwort: Angststörung
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Was hilft, wenn Hitze Ängste verstärkt?
Der Blick in die Wetter-App zeigt Temperaturen von deutlich über 30 Grad. Das löst bei Menschen, die ohnehin zu Ängsten…
Politik
Neue Situationen überfordern? So lassen sich Ängste abbauen
Ob neuer Job oder auch nur verschobener Termin: Abweichungen vom Gewohnten sind für manche Menschen sehr belastend. Veränderungen komplett zu…
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Vermischtes
Reisen mit Phobie: Was gegen Angst im Urlaub hilft
Vogel-Schwärme, Hängebrücken, Spinnen: Phobien können stark einschränken - und auch Urlaubsfreude trüben. Wie Betroffene lernen, wieder neue Orte zu entdecken.
Vermischtes
Wie sich Phobien unterscheiden
Flughafen, Restaurant, fremde Sprache – für manche Menschen sind das Stressfaktoren. Welche Phobien es gibt und warum sie gerade auf…
Vermischtes
Wann wird Angst zur Krankheit?
Wenn Sorgen den Alltag bestimmen: Was hinter einer Angststörung steckt, welche Symptome typisch sind und wann professionelle Hilfe ratsam ist.
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