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Blausäure in Leinsamen: Wie viel ist unbedenklich?
Für eine gesunde Portion Nährstoffe: Leinsamen gehören für viele in Frühstück und Co. Sie enthalten aber Stoffe, die beim Kauen…
Schlagwort: Darm
Wirtschaft
Unverdaulich, aber unverzichtbar: 7 Fragen zu Ballaststoffen
Ballaststoffe sind in aller Munde, nicht nur in den sozialen Medien. Doch warum sind sie so gut für unsere Gesundheit?…
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Fünfmal Obst und Gemüse: Mit Ernährung Divertikeln vorbeugen
Divertikel, kleine Ausstülpungen der Darmwand, haben viele Menschen. Eine entsprechende Ernährung beugt Beschwerden vor und kann das Risiko, überhaupt Divertikel…
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Bauchgefühl: Was Psyche und Darm verbindet
Der Darm beeinflusst nicht nur unsere Verdauung, sondern auch unser Wohlbefinden. Was hinter der Darm-Hirn-Achse steckt, welche Rolle das Mikrobiom…
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Kaffee als Mittel bei Verstopfung? Besser nicht regelmäßig
Kaffee kann bei Verstopfungen helfen. Auf Dauer sollte man diese Methode aber nicht anwenden, denn es kann ein Gewöhnungseffekt eintreten.…