Vermischtes
Warum weniger Vorsatz manchmal mehr Veränderung bringt
Dry January gilt als Beweis von Disziplin und Gesundheitsbewusstsein. Der Vorsatz kippt aber schnell zu: mehr Stress. Ein Facharzt erklärt,…
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Ein Monat ohne Alkohol: Das klingt für Sie im ersten Moment nach Verzicht und wenig Spaß? Für die Gesundheit ist…