Vermischtes
Solo-Unternehmungen: Wie lerne ich, Dinge alleine zu tun?
Alleine ins Café, ins Kino oder sogar verreisen: Für manche kein Problem, für andere eine große Überwindung. Wie lernt man,…
Schlagwort: Einsamkeit
Vermischtes
Was schützt uns vor Demenz?
Nicht jede Demenzerkrankung lässt sich verhindern. Doch schon kleine Dinge stärken das Gehirn und senken das Risiko für krankhafte Veränderungen.…
Vermischtes
Scham nach dem Oversharing: Woher sie kommt und was hilft
Gefühlt viel zu viel aus dem eigenen Leben und Fühlen ausgeplaudert und jetzt kickt die Reue? Ein Psychologe erklärt, warum…
Advertisement
Vermischtes
Emotionale Nähe entscheidet: Bin ich nur allein oder einsam?
Einsamkeit ist kein Makel, sondern ein Signal. Wie kleine alltägliche Entscheidungen helfen können, echte Nähe zu schaffen – und warum…
Vermischtes
Gesundheitsrisiko Einsamkeit: So helfen Gesten und Gespräche
Einsam ist man unter vielen, oft sogar im Kreis von Familie oder Kollegen. Und Social Media? Ist kein Ersatz, so…
Vermischtes
Unfreiwillig Single? Was gegen Einsamkeit hilft
Über Jahre ohne feste Partnerschaft, aber man hätte gern eine: Das kann auf die Stimmung schlagen. Welche Strategien gegen Einsamkeit…
Advertisement
Vermischtes
Unter Paaren: Wie Singles ihr Wohlbefinden stärken
Singles fühlen sich in einem Freundeskreis voller Pärchen oft außen vor. Wie sie ihr Wohlbefinden stärken und den Fokus auf…
Vermischtes
Soziale Medien ersetzen keine echten Kontakte
Soziale Medien können dabei helfen, Kontakte zu pflegen. Echte Begegnungen können sie aber nicht ersetzen, sagt eine Expertin. Wie Sie…
Vermischtes
Einsam auftanken? Wann sozialer Rückzug schaden kann
Allein sein, sich berieseln lassen, abschalten: Was ab und an mal gesund und hilfreich ist, kann auf Dauer schaden. Wann…
Advertisement
Vermischtes
«Ich gehöre nicht dazu»: Wie umgehen mit diesem Gefühl?
Unter Menschen – und doch breitet sich in der Brust ein Gefühl von Isolation und Fremde aus? Eine Expertin über…