Psychische Gesundheit
Frühjahrsdepression: Gibt es das, oder was steckt dahinter?
Die Tage werden länger, die Stimmung steigt. Doch wer an Depressionen leidet, kann das Frühjahr als besonders belastend empfinden. Was…
Schlagwort: Freude
Weltglückstag am 20. März
Glück im Alltag: Kleine Experimente für mehr Zufriedenheit
Immer nur auf später hoffen? Psychologin Nanni Glück erklärt, wie wir Zufriedenheit im Hier und Jetzt finden – mit einfachen…
Erwartungsdruck rausnehmen
FOMO im Frühling? Warum wir Glück nicht erzwingen müssen
Die ersten warmen Tage machen viele euphorisch: endlich wieder raus! Andere spüren Druck, jetzt besonders glücklich sein zu müssen. Warum…
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Humor und Haltung
Was uns zu mehr Freude im Job verhilft
Wir verbringen einen großen Teil unseres Lebens im Job. Trotzdem reden wir oft nur davon, wie wir ihn überstehen. Was…