Psychoedukation
Wie viel Wissen über die Psyche ist gut für mich?
Immer mehr Menschen setzen sich mit ihrer psychischen Gesundheit auseinander. Das kann helfen, sich selbst besser zu verstehen. Doch wann…
Schlagwort: Gefühle
Angst
Große Gefühle bei Kindern begleiten: Tipps für Eltern
Das Kind wirft sich auf den Boden, tobt und weint: Ein Wutanfall, dabei haben die Eltern nur vergessen, Kekse einzupacken.…
aber wichtig
Warum Scham wichtig ist – und wann sie zur Last wird
Dieser Wunsch, dass sich vor einem die Erde auftut. Dazu Schweißausbrüche oder ein roter Kopf. Scham fühlt sich unangenehm an.…
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Gefühle zeigen im Job
Auf der Arbeit geweint – wie gehe ich damit um?
Was raus muss, muss raus: Das gilt auch mal für Tränen. Doch müssen wir etwa im Job weinen, ist das…
Therapiestunden ohne Ende?
Kann eine KI bei psychischen Problemen helfen?
Viele Menschen wenden sich bei psychischen Problemen an KI-Chatbots. Experten erklären, in welchem Umfang die Tools helfen können und wo…
Sieg oder Niederlage?
Große Gefühle bei der WM: Wie Sie jüngere Kinder begleiten
Tor-Jubel, Elfmeter-Frust und alles dazwischen: Während der WM erleben auch kleine Fußballfans starke Emotionen. Wie Eltern helfen können, damit umzugehen,…
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der nervt
Nerv-Alarm in der Partnerschaft – was hilft?
Wünsche an Partner oder Partnerin verpuffen einfach - und man fühlt sich längst wie die reinste Nervensäge? Ein Experte verrät,…
Kein Bedürfnis nach Romantik
Bin ich aromantisch? Psychologe verrät, wie man es erkennt
Händchen halten, verliebte Blicke, sich vermissen: Nicht jeder wünscht sich eine romantische Bindung. Was diese Orientierung von Beziehungsängsten unterscheidet, erklärt…
Psychologie
«Ich gehöre nicht dazu»: Wie umgehen mit diesem Gefühl?
Unter Menschen – und doch breitet sich in der Brust ein Gefühl von Isolation und Fremde aus? Eine Expertin über…
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Hype ums Aufschreiben
Kopf leer, Seite voll: Was Journaling bringt – und was nicht
Journaling klingt nach Selbstoptimierung: ein Heft, ein besseres Ich. Oft geht es aber schlicht darum, aufzuschreiben, was in einem vorgeht.…