ADHS und Co.
Mentale Gesundheit: Was seriöse Social-Media-Posts ausmacht
«5 Zeichen, dass du ...» - so einfach sind Diagnosen für psychische Krankheiten nicht gestellt. Warum Inhalte über mentale Gesundheit…
Schlagwort: mentale Gesundheit
JOMO statt FOMO
Digitale Auszeit: Warum «Granny-Hobbys» dem Gehirn guttun
Handy weg, Stricknadeln raus: Oma-Hobbys wie Stricken, Backen oder Gärtnern entspannen – und können sogar das Selbstwertgefühl pushen. Unter den…
Psychologie im Alltag
Widersprüche zulassen – so stärkt das die emotionale Balance
Was passiert, wenn wir Widersprüche in uns selbst nicht unterdrücken, sondern genau hinschauen? Einblicke, warum und wie wir davon profitieren…
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Psychische Gesundheit
Diagnose Depression: Das ist anders als beim Stimmungstief
Depri, deprimiert, depressiv - aber klinische Depression? Der Psychiatrie-Professor Ulrich Hegerl erklärt, woran man eine ernsthafte Erkrankung erkennt und warum…
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Was Kinder in unsicheren Zeiten stark macht
Rückzugsorte, Zuversicht und echte Freundschaften helfen Kindern, mit Ängsten und Unsicherheiten umzugehen - und stark durchs Leben zu gehen. Wie…
Als Angehöriger oder im Job
Erste Hilfe für die Seele lernen: Was bringt ein MHFA-Kurs?
Wie erkennt man, ob jemand nur gestresst ist oder Hilfe braucht? Kurse zeigen, wie Laien in psychischen Krisen richtig reagieren…
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Versteckte Gefahr
Altersdepression: anders und oft unerkannt
Ein prominenter Unternehmer spricht über seine Altersdepression und macht so eine Erkrankung sichtbar, unter der viele Menschen - teilweise ohne…