Vermischtes
Wie Selbstmitgefühl gegen überzogenen Perfektionismus hilft
Der ständige Drang nach Selbstoptimierung kann erschöpfen. Warum es hilft, sich selbst wie einen guten Freund zu behandeln und welche…
Der ständige Drang nach Selbstoptimierung kann erschöpfen. Warum es hilft, sich selbst wie einen guten Freund zu behandeln und welche…
Im Job übermäßig Einsatz und Sorgfalt zu zeigen, fühlt sich oft erst mal gut an. Das Verhalten kann aber Folgen…