Vermischtes
Überlastet im Job: Sport und Achtsamkeit sind keine Lösung
Selbstoptimierung ist oft die Antwort auf Stress im Job. Doch wenn die Strukturen überlasten, hilft die auch nicht mehr. Woran…
Schlagwort: Psychologie
Vermischtes
Gedächtnis-Check: Wann wird Vergessen zum Problem?
Nicht jede Gedächtnislücke ist ein Grund zur Sorge. Wann sollte man aufmerksam werden und welche Rolle spielen Alltagsfaktoren?
Vermischtes
Gespräche mit Teenagern: «Ratschläge sind auch Schläge»
Viele Jugendliche sprechen über ihre psychischen Probleme zunächst mit niemandem - auch nicht mit ihren Eltern. Wie Erwachsene Vertrauen schaffen,…
Advertisement
Vermischtes
Coaching: Wie Sie seriöse Anbieter finden
Sie suchen einen Coach, um beruflich oder persönlich weiterzukommen? Worauf Sie achten sollten, um seriöse Anbieter zu erkennen. Und warum…
Vermischtes
Warum Fleiß allein nicht reicht: Wie Sie sich im Job abheben
Viele arbeiten im Stillen und liefern gute Leistung ab – doch wie werden die eigenen Verdienste sichtbar? Tipps, wie Sie…
Vermischtes
Angst vor dem Zahnarzt? So durchbrechen Sie den Teufelskreis
Dentalphobie ist keine Einbildung: Doch wer Zahnarztpraxen meidet, riskiert mehr Beschwerden. Warum ein offener Umgang mit der Angst hilft. Und…
Advertisement
Vermischtes
Angehörige pflegen: Diese Tipps können helfen
53 Prozent fühlen sich psychisch belastet, 50 Prozent berichten von Fehlern bei der Medikation: Eine Umfrage zeigt, welche Schwierigkeiten pflegende…
Vermischtes
Einfach wünschen: Was ist wirklich dran am Manifestieren?
Wer fest genug an eigene Erfolge glaubt, wird sie am Ende auch erreichen? Manifestieren bleibt ein beliebter Trend in den…
Vermischtes
Wechseljahre oder Psyche: Was ist eigentlich los mit mir?
Schlechter Schlaf, Stimmungstiefs: Das kann die Perimenopause sein. Aber sie erklärt nicht alles, so Gynäkologe Konstantin Wagner. Wie Selbstfürsorge helfen…
Advertisement
Vermischtes
Leben mit Borderline: Wie Angehörige Unterstützung zeigen
Eine Borderline-Erkrankung ist auch für Angehörige der Betroffenen oft mit Herausforderungen verbunden. Wie zeigt man Unterstützung, ohne ständig über eigene…