Bestimmte Nährstoffe können das Risiko für Fehlbildungen beim Kind senken, etwa Folsäure. Was Gynäkologen Frauen vor und während der Schwangerschaft…
Wie lange braucht man Sonne, um genug Vitamin D zu speichern? Was sollte man essen, und wann sind Extra-Präparate sinnvoll,…
Vitamin D wird auch Sonnenvitamin genannt, denn mit Hilfe von UV-Licht kann unser Körper es selbst produzieren. Was aber ist…
Unser Körper kann Vitamin D mit Hilfe von Sonnenlicht selbst herstellen. Weil das im Winter rar ist, helfen viele mit…