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Rund um die Zeitumstellung besser schlafen – so klappt’s
Die Zeitumstellung schenkt Ihnen zwar eine zusätzliche Stunde, aber auch Augenringe und Müdigkeit an den Tagen danach? Eine Schlafmedizinerin nennt…
Schlagwort: Winterzeit
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Winterzeit: Warum sich der Blick auf die Heizungsuhr lohnt
Die Nachtabsenkung der Heizung kann Geld sparen. Doch wer abends nicht frösteln will, schaut am Sonntag mal auf deren Zeitschaltuhr.…