Wirtschaft
Bali: Wie Ubud vom Künstlerdorf zum Kultort wurde
Spätestens seit «Eat Pray Love» in die Kinos kam, hat Ubud endgültig die Weltbühne betreten. Der Ort auf Bali lockt…
Schlagwort: Yoga
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Kleine Kicks, bessere Balance: Wie hilft Sport bei ADHS?
Sport tut gut. Und er kann therapeutisch wirken - bei ADHS-Betroffenen etwa. Ein Psychiater erklärt, welche Sportarten besonders gut passen…
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Ganz entspannt: Rückenyoga gegen Schmerz – und Stress
Yoga kann Rücken und Schultern stärken – und zugleich Stress abbauen. Wie gezielte Übungen helfen, Verspannungen im Alltag vorzubeugen. Plus:…
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Kann jeder meditieren lernen?
Meditation hilft nicht immer sofort beim Abschalten. Manchmal taucht erst das Gefühlschaos auf. Warum meditieren trotzdem ein Gewinn sein kann,…
Sport
Hatha, Vinyasa, Yin: Welcher Yogastil passt zu mir?
Ist die Rede vom herabschauenden Hund oder vom friedvollen Krieger, geht es um Yoga. Das kann uns viel Entspannung bringen…
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Yogamatte: Welche ist die Richtige für mich?
Weiche Schurwolle oder rutschfester Kunststoff? Die Auswahl an Yogamatten ist groß. Warum die Unterlage zum Yogastil passen sollte und wie…
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Material im Blick: Yogamatte richtig reinigen
Die richtige Behandlung kann die Lebensdauer ihrer Yogamatte verlängern. Der falsche Reiniger kann ihr schaden. Je nach Material braucht die…
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Für wen ist der Schneidersitz keine gute Position?
Im Yogakurs, beim Spielen mit dem Kind oder wenn die begehrten Plätze auf dem Sofa belegt sind: Situationen, in denen…
Wirtschaft
Lenovo: All-in-One-Rechner mit schweren Sicherheitslücken
Bestimmte PCs des Herstellers Lenovo weisen gefährliche Schwachstellen in der Firmware auf. Welche Modelle betroffen sind und was zu tun…
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