Wirtschaft
Identitätskrise statt Freiheit? Ruhestand mental vorbereiten
Plötzlich keine Termine mehr: Wie sich der Abschied vom Berufsleben auf Identität und soziale Beziehungen auswirkt – und was hilft,…
Schlagwort: Ziele
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Nichts läuft nach Plan? Was jetzt gegen Stress hilft
Wenn der Arbeitstag anders läuft als geplant, steigt oft der Frust. Warum das so ist und was dagegen hilft.
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Neidisch? So kann man das Gefühl positiv nutzen
Neid bewerten wir meist negativ. Doch er kann uns auch helfen: Psychotherapeut Wolfgang Krüger erklärt, wie das Gefühl als Wegweiser…
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Faules Ich? Was hilft, wenn wir uns nicht aufraffen können
Warum steht man sich oft selbst im Weg? Wie Mini-Schritte, Selbstmitgefühl und echte Werte dazu beitragen, den inneren Schweinehund zu…