Grenzen setzen im Job
People Pleaser: Wenn das ständige Ja zur Erschöpfung führt
Immer Ja sagen, obwohl die Kraft am Limit ist? Warum People Pleasing im Job zur Falle werden kann – und…
Schlagwort: BRCMJ
Achtsamkeit
People Pleaser? Was der Körper-Check verrät
People Pleasing hinterlässt oft auch körperliche Spuren, manchmal lange unbemerkt. Wie Achtsamkeit im Alltag helfen kann, sich selbst auf die…
Tag des Kusses
Küssen ist gesund, aber in diesen Fällen lässt man’s lieber
Knutschen beschert uns ein Feuerwerk an Glückshormonen, aber manchmal auch den Kontakt mit krank machenden Keimen. Eine Virologin verrät, in…
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Bettdecken für Sommernächte
Bloß nicht weich und warm? So bettet man sich gut im Sommer
Sie schwitzen gerade viel - auch im Bett? Worauf was man dann bei Decke, Bezug und Matratze achten kann -…
Gesundheitsgefahr
Schoko-Schälchen mit Luftballon? Verbraucherschützer warnen
Hmm, lecker: Nach dem Dessert direkt noch das knackige Schälchen aus Schokolade verputzen. Herstellen kann man es ganz einfach selbst…
Statt Tablet & Co.
Sommerferien: Warum Langeweile Kindern guttun kann
Kreativität statt Dauerscrollen: Warum Langeweile in den Sommerferien Kindern helfen kann, eigene Ideen zu entwickeln – und wie Eltern analoge…
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Naturerlebnis
Birding boomt: Drei Tipps für Einsteiger
Amsel, Drossel, Fink und Star - und vielleicht auch mal ein seltenes Exemplar kann man beim Birding entdecken. Denn Vogelbeobachtung…
Wimpernprodukte mit Hormonen
Augenringe durch Wimpernserum? Arzt warnt vor Nebenwirkungen
Ihre Wimpern könnten voller und länger sein? Wimpernseren wollen dabei helfen. Enthalten die Kosmetika aber sogenannte Prostaglandine, ist Vorsicht geboten.…
Oft im persönlichen Umfeld
Betäubt und missbraucht: Diese Tipps gibt das BKA Opfern
Internationale Ermittler haben zahlreiche Männer festgenommen, die Frauen betäubt und sexuell missbraucht haben sollen. Wie Opfer den Tätern auf die…
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Umweltbewusster Urlaub
Müll und Kosten auf Reisen sparen – was gehört ins Gepäck?
Wer clever packt, kann unterwegs Ressourcen schonen und muss nicht teuer nachkaufen. Auch die richtige Urlaubsvorbereitung kann einen wichtigen Beitrag…