Arbeit
Informationsflut im Job: 5 Tipps für mehr Fokus
Zwischen Anrufen, Chatnachrichten und Mails verlieren wir schnell unsere eigentlichen Aufgaben aus dem Blick. Was hilft, die Konzentration im Arbeitsalltag…
Schlagwort: Gesundheit
Konzentrierter Blick
Entspannung beim Gaming: Augen auf, aber nicht zu lange
Kurz oder lang entspannen und einfach mal abschalten: Die Rolle erfüllen Videospiele für so manchen. Doch für die Augen kann…
Gesundheit
Hitze: Was hilft bei geschwollenen Beinen?
Die Beine sind bleiern, die Haut spannt: Am Ende eines heißen Tages ist da bloß das Bedürfnis, die Füße hochzulegen.…
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Schuhe oft Ursache
Hallux Valgus und Co.: Was tun bei Fehlstellungen der Zehen?
«Meine Füße sind eben so» denken Sie, wenn sie auf Ihre krummen Zehen schauen? Je früher man Fehlstellungen abklären lässt,…
Gras unter den Sohlen
Barfußlaufen: Warum es so guttut – und wie man anfängt
Gras oder Sand unter den Fußsohlen spüren: Für manche fühlt sich so der Sommer an. Ohne Schuhe unterwegs zu sein,…
Arbeitsunfähig
Krankengeld endet: Welche Ansprüche haben Betroffene?
Wer lange Zeit nicht arbeiten kann, bekommt Krankengeld von der Kasse. Doch auch das wird nicht ewig ausgezahlt. Wie es…
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Früherkennung
J1: Das steckt hinter dem Gesundheitscheck für Jugendliche
Die meisten Familien nehmen die U-Untersuchungen in der Kinderarztpraxis wahr. Geht es um die J1-Untersuchung, sieht es anders aus. Wann…
Tendenz
5 Tipps für die Hitzetage
Die Wärmebelastung in den nächsten Tagen kann extrem werden, sagen Meteorologen voraus. Warum Salz dann wichtig ist und lauwarm manchmal…
Sportlich unterwegs
Klimmzug und Co: Calisthenics-Spots weltweit finden
Calisthenics-Parks erinnern ein wenig an Trimm-dich-Pfade früherer Zeit. Es geht um Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht. Eine Webseite hilft, Work-out-Spots…
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Fenster sauber
So kann Putzen glücklich machen
Fegen, Feudeln, Wienern - wenn dann alles strahlt, hat das einer Umfrage zufolge für viele auch mental einen positiven Effekt.…