Ärztin: Schlaf ist «tägliche Therapieeinheit für das Gehirn»
Wer nachts schlecht schläft, spürt das auch tagsüber: Warum schon kleine Schlafdefizite unser seelisches Gleichgewicht ins Wanken bringen und wie wir guten Schlaf fördern können.
Grippe, Impfung, Zahn gezogen: Wann geht Blutspenden wieder?
Husten, Schnupfen, Fieber: Wer krank ist, darf kein Blut spenden - und muss sich auch nach dem Infekt etwas gedulden. Wie lange? Und in welchen Fällen gibt es noch Wartezeiten?…
Markant bis matt schimmernd: Die angesagten Brillen 2026
Mit der passenden Brille sieht man besser - und besser aus. Doch welche Modelle trägt man jetzt eigentlich? Experten geben erste Antworten.
Leise genug? Strengere Anforderung an Wärmepumpen-Förderung
Seit Januar gelten strengere Förderregeln: Luft-Wasser-Wärmepumpe müssen leiser sein. Tipps, was noch hilft, damit sich Nachbarn akustisch nicht gestört fühlen, wenn Sie ein neues Gerät aufstellen.
Tabs oder Pulver? Beim Geschirrspülen an die Umwelt denken
Warum DIY-Rezepte für Spülmaschinenmittel oft keine gute Idee sind - und worauf es bei nachhaltigen Produkten wirklich ankommt.
Frische Kräuter im Winter? So klappt’s in der Wohnung
Kräuter in der kalten Zeit frisch ernten? Warum Supermarkt-Töpfe oft nicht taugen und welche Tricks wirklich für Aroma im Kräutergarten auf der Fensterbank sorgen.
Neu für Eltern: Gelbes Heft kommt nun auch mit zum Zahnarzt
Alle Früherkennungsuntersuchungen des Kindes an einem Ort: Seit diesem Jahr wandern auch die Termine beim Zahnarzt ins Gelbe Heft. Müssen Eltern es dafür austauschen lassen? Ein Überblick.
Nach dem Schnee: Was Sie jetzt rund ums Haus prüfen sollten
Das Heim gut auf Schnee, Eis und Sturm vorbereiten: immer sinnvoll. Doch auch nach dem Wintereinbruch gibt es einiges zu tun. Ein kleiner Kontrollgang bei Tauwetter hilft.
Kind lehnt Vater ab: Steckt automatisch Mutter dahinter?
Ein Junge will nach der Trennung nicht mehr zum Vater. Das Gericht sieht keine Manipulation durch die Mutter – und kritisiert ein Gutachten als «pseudowissenschaftlich».
Statt Tiefkühlpizza: So entfachen Sie Ihre Lust aufs Kochen
Fertiggerichte raus, frische Ideen rein: Warum eine volle Vorratskammer, eine gute Atmosphäre in der Küche und kleine Schritte den Kochspaß wecken können, weiß ein Ernährungspsychologe.