Kreativität: Warum das Gehirn dafür Langweile braucht
Immer beschäftigt, nie gelangweilt? Das Gehirn profitiert von bewussten Pausen. Aber wiue schafft man im Alltag wieder Raum dafür?
5 schnelle Tipps für mehr Fokus im Job
Ein paar Minuten Bewegung pro Stunde und klare Deep-Work-Zeiten: Mit diesen Regeln kann der Arbeitstag plötzlich ganz anders laufen. Was steckt dahinter?
Ärztin: Schlaf ist «tägliche Therapieeinheit für das Gehirn»
Wer nachts schlecht schläft, spürt das auch tagsüber: Warum schon kleine Schlafdefizite unser seelisches Gleichgewicht ins Wanken bringen und wie wir guten Schlaf fördern können.
Akku laden für den Alltag: Wie Sie jetzt besser schlafen
Na, ausgeruht? Das ist meist kein Zufall - wir können es beeinflussen. Sollten wir auch, denn erholsamer Schlaf ist die Basis für Konzentration, Stimmung und Gesundheit. Was Schlafmediziner empfehlen.
Meningitis wie bei Lola Weippert: Gefahr fürs Gehirn?
Eine Hirnhautentzündung kann verschiedene Ursachen haben und je nachdem unterschiedlich verlaufen. Warum eine rasche Diagnose in jedem Fall wichtig ist.
3 Tipps, wie unser Gedächtnis in Schuss bleibt
Was man nicht im Kopf hat, hat man im Smartphone - Einkaufslisten, Geburtstage, Hauptstadt von XY. Bequem, aber nicht so gut für unsere Gedächtnisleistung. Die zu verbessern, kann sogar Spaß…
Dad Brain: Wie und wozu sich das Gehirn von Vätern verändert
Das sogenannte «Mommy Brain» kennen nicht nur Mütter, die meisten haben zumindest mal davon gehört. Aber gibt es auch «Daddy Brain»? Ja, sagen Wissenschaftler. Was nicht nur Väter dazu wissen…
Gehirn fit halten: Warum Kreuzworträtsel nicht reichen
Wollen wir unsere Muskeln stärken, müssen wir sie fordern. Geht es um unser Gehirn, ist das nicht anders. Die gute Nachricht: Das kann auch richtig Spaß machen - mit diesen…