Social Media: Wann Vergleiche stressen und wann trösten
Warum soziale Netzwerke unser Selbstwertgefühl beeinflussen – und wie ein bewusster Umgang mit Vergleichen dabei helfen kann.
Raclettekäse: Darauf kommt es bei der Rinde an
Kleine Pfännchen, viel Käse: Raclette gehört zum Jahresende einfach dazu. Warum es sich lohnt, einen Blick auf die Rinde der Hauptzutat zu werfen. Was kann man mitessen - und was…
Vorsicht, Rutschgefahr! 3 Tipps, damit alles glattläuft
Der Weg zum Einkaufen oder ins Büro kann bei Glätte zu einer gefährlichen Rutschpartie werden. Wie kommt man ohne Stürze und Unfälle voran - und wer muss von Rechts wegen…
Warum weniger Vorsatz manchmal mehr Veränderung bringt
Dry January gilt als Beweis von Disziplin und Gesundheitsbewusstsein. Der Vorsatz kippt aber schnell zu: mehr Stress. Ein Facharzt erklärt, warum der Druck, alles richtigzumachen, kontraproduktiv ist.
Alkoholpause: Was der Dry January für die Gesundheit bringt
Ein Monat ohne Alkohol: Das klingt für Sie im ersten Moment nach Verzicht und wenig Spaß? Für die Gesundheit ist so ein Dry January aber ein Gewinn. Ein Überblick über…
7 einfache Gewohnheiten für eine gesündere Ernährung
Dauerhaft gesünder essen: Das klappt nur mit Diäten oder komplizierten Ernährungsplänen? Nein! Experten teilen ihre besten Tipps - von Tellertrick bis zum cleveren Tauschen in Kantine oder Restaurant.
Drei Euro pro Praxisbesuch? Breite Ablehnung
Wie sind steigende Milliardenkosten für die medizinische Versorgung zu begrenzen? Vorschläge von Kassenärzten und Kliniken zielen auf mehr eigene Zahlungen der Patienten. Das trifft auf Widerspruch.
Multivitaminsäfte im «Öko-Test»: Gut ist nur einer
Wer sich ein Glas Multivitaminsaft einschenkt, will seinen Körper mit wichtigen Vitaminen versorgen. Doch laut «Öko-Test» sind Vitaminzusätze darin oft zu hoch dosiert - das kann problematisch sein.
Radonbelastung in der Wohnung? So finden Sie es heraus
In allen Gebäuden findet sich Radon: ein mit den Sinnen nicht wahrnehmbares Gas. In erhöhter Konzentration kann es Krebs verursachen. Warum sich eine Messung im Winter anbietet - und wie…
Umweltminister Schneider für Verbot von Einweg-E-Zigaretten
Ab Juli können E-Zigaretten bundesweit zurückgegeben werden. Reicht das – oder braucht es ein Verbot? Was Minister Carsten Schneider und Verbände dazu sagen.