Wintersteifigkeit vorbeugen: Das raten Ärzte
Kälte und Feuchtigkeit machen vielen älteren Menschen zu schaffen. Doch mit diesen Tricks trotzen Sie Wintersteifigkeit und halten Muskeln fit. Warum Bewegung gerade jetzt doppelt zählt.
Trauer: Trotz schwerem Verlust gesund bleiben
Wer einen geliebten Menschen verloren hat, schläft oft schlecht oder keinen Appetit. Manchmal sind die körperlichen Folgen lange Zeit noch viel massiver. Wann und wie man sich Hilfe holen sollte.
Alkohol: Was Frauen über die Gefahren wissen sollten
Frauen vertragen weniger, oder? Tatsächlich gibt es für Frauen besondere Risiken beim Alkohol. Ein Suchtmediziner und eine Betroffene erklären, wie es zu problematischem Konsum kommt - und was hilft.