Wann und wie lange? So gelingt der perfekte Mittagsschlaf
Mittagsschlaf ist bloß für Babys? Keineswegs! Ein Powernap ist ein kleiner Neustart fürs Gehirn, sagen Experten. 7 Fragen und Antworten rund um das wichtigste Päuschen des Tages.
So machen Sie Ihre Hausapotheke fit für die Erkältungszeit
Mit Halsweh oder Gliederschmerzen aufgewacht? Gut, wenn man sich den Weg zur Apotheke sparen kann - und bloß eine Schublade aufziehen muss. Zwei Experten verraten, was nun in die Hausapotheke…
Arbeitgeber zahlt: Was man zur Bildschirmbrille wissen muss
Wann ist eine Bildschirmbrille nötig und wer zahlt? Ein Überblick, was im Joballtag gilt und warum die Brille eigentlich dem Arbeitgeber gehört.
Neue Brille: Wann gibt die Krankenkasse einen Zuschuss?
Mehrere hundert Euro, um wieder scharf sehen zu können: Ein Brillenkauf kann ganz schön ins Geld gehen. Nur wenige können auf einen Zuschuss der Kasse hoffen. Wer genau?
5 Dinge, die wir selbst für eine gesunde Lunge tun können
Rund 20.000 Mal am Tag atmen wir ein und aus. Unsere Lungen leisten viel für uns. Aber was tun wir für sie? Ein Arzt gibt Tipps, die unsere Lungen stärken.…
Immer wieder heiser: Was hilft meiner Stimme?
Langer Vortrag, laute Party oder schlichtweg eine Erkältung - und auf einmal ist die Stimme rau oder bleibt ganz weg. Was bei Heiserkeit genau passiert und wie man sich seine…
Erster Besuch beim Urologen: Was Männer wissen müssen
Viele Männer scheuen den Besuch beim sogenannten «Männerarzt». Doch wann genau ist ein Termin beim Urologen oder der Urologin angesagt? Und: Wie unangenehm ist die Prostata-Tastuntersuchung wirklich?
Wie es nach einem Schlaganfall weitergeht
Der Schlaganfall kommt, wie der Name schon sagt, schlagartig. Und er verändert alles. Doch wie geht es nach der Zeit im Krankenhaus und der Reha weiter? Orientierung für Betroffene und…
Barfußlaufen: Warum es so guttut – und wie man anfängt
Gras oder Sand unter den Fußsohlen spüren: Für manche fühlt sich so der Sommer an. Ohne Schuhe unterwegs zu sein, soll zudem gesund sein. Was ist da dran? Und reicht…
Atemnot nach Wespenstich: 8 Fragen zur Insektengiftallergie
Schmerzt fies, schwillt an, ruiniert die Picknick-Laune: Ein Wespenstich ist nie schön. Für alle, die auf das Gift allergisch reagieren, kann er aber lebensgefährlich werden. Was man dazu wissen muss.