Höhenkrankheit: So schützen sich Reisende in großen Höhen
Trekking in großen Höhen birgt Risiken: Ab etwa 2.500 Metern droht die Höhenkrankheit. Worauf Reisende achten sollten – und wie man Beschwerden vorbeugt.
Unberührt und schoko-süß: Die Inseln São Tomé und Príncipe
Kakaoplantagen, Kolonialerbe: Der Staat vor der Westküste Afrikas wird auch «die Schokoladen-Inseln» genannt. Und man kann in Regionen vorstoßen, wo jegliche Spuren der Zivilisation fehlen.