Endlich abschalten: 6 Strategien für den Feierabend
Der Rechner ist lange aus, doch im Kopf arbeitet es noch - und im Privaten warten schon neue Aufgaben. Wie Übergänge im Alltag besser gelingen und mit welchen Strategien wir…
Jobpause mit Plan: Was vor einem Sabbatical wichtig ist
Raus aus dem Betrieb und rein ins Abenteuer? Soll ein Sabbatical Erholung, Orientierung oder neue Perspektiven bringen, braucht es gute Planung. Wie Sie rechtlich und finanziell vorsorgen.
Mit Pufferzeit: So lässt sich Sabbatical-Blues verhindern
Manchen fällt es schon nach dem Wochenende schwer, wieder gut in den Arbeitsmodus zu wechseln. Umso wichtiger ist es, nach einem Sabbatical genügend Zeit für den Übergang einzuplanen. So klappt's.
Dauer-Frust im Job: So stoppen wir eine Negativspirale
Sind Sie im Job ständig genervt? Wenn die Unzufriedenheit zur Dauerschleife wird, leiden Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Wie man die Negativspirale erkennt - und wieder herauskommt.