Was Trauernden hilft – und was nicht
Wenn ein geliebter Mensch stirbt, verändert das unser Leben. Eine Trauerbegleiterin erklärt, warum Trauer kein einsamer Weg sein sollte, und warum Verbindung auch mit dem Verstorbenen helfen kann.
Wenn Kaufen zur Sucht wird: Hilfe suchen
Kartons, Klicks, Kreditkarte im Dauereinsatz: Fünf von hundert Menschen haben kaum Kontrolle darüber, was und wie viel sie kaufen. Darunter leiden Finanzen und Seele. Doch es gibt Wege aus der…
Mobbing im Job: Kolleginnen und Kollegen sind gefragt
Mobbing kann in vielen Bereichen des Lebens vorkommen - der Arbeitsplatz ist da keine Ausnahme. Wer die Schikanen als Kollegin oder Kollege mitbekommt, sollte handeln. Aber wie?
Partnerschaft: Welchen Urlaub brauchen wir?
Ein Urlaub kann die Beziehung bereichern. Aber dafür müssen Paare etwas tun, sagt Experte Carsten Müller - auch im Alltag. Warum es wichtig ist, Erwartungen zu klären und was Check-Ins…
Gewalt bei Kindern: Wie Sie als Eltern vorbeugen können
Die Gewaltkriminalität bei Kindern nimmt zu. Könnte auch mein Kind zum Täter werden? Wie lässt sich so etwas verhindern? Ein Psychiater ordnet ein.
Wenn Schuld- und Schamgefühle uns fertigmachen: Das hilft
Ich hab' was falsch gemacht - und dann? Nicht lähmen lassen, sagt Facharzt Steffen Häfner. Und er erklärt, was zu tun ist, wenn Schuld- und Scham im Kontext bestimmter Krankheiten…
Balsam für die Seele: Warum uns die Nähe zum Wasser guttut
Der Blick aufs Meer, der Spaziergang am Fluss, das Bad im See - Wasser zieht uns an. Experten erklären, wie das Element unsere Psyche beeinflusst und wie wir das aktiv…
Reue nach dem Jobwechsel – was jetzt?
Ein Jobwechsel ist für viele ein großer Schritt. Deshalb kann es selbst nach reiflicher Überlegung vorkommen, dass man diesen großen Schritt bereut. Sollte man dann bleiben - oder wieder gehen?
Gehirn fit halten: Warum Kreuzworträtsel nicht reichen
Wollen wir unsere Muskeln stärken, müssen wir sie fordern. Geht es um unser Gehirn, ist das nicht anders. Die gute Nachricht: Das kann auch richtig Spaß machen - mit diesen…
Was tun, wenn der Job Angst macht?
Kundenkontakt, Konferenzen, Kollegen, Kritik - nur einige Sachen, die uns Sorgen machen können. Was man dann tun kann und was eher keine Lösung ist.